Inizia oggi la rubrica “Yoga e Mindfulness”. Silva Iotti ci condurrà nel mondo del benessere interiore, dell’equilibrio, di uno stile di vita, illustrandoci i migliori strumenti per una maggiore armonia con la vita e con tutti gli altri esseri viventi. *** Lo Yoga L’etimo Yoga significa Unione. Da millenni questa disciplina viene trasmessa da Maestri … Leggi tutto “Yoga e Mindfulness”, fra psicologia, spiritualità e anima . La rubrica di Silva Iotti per Reggio Focus